Nejjednodušší způsob, jak nosit podpatky s bolestí

Jak může nosit boty na podpatku, což je pro ženy jeden z nejnáročnějších problémů bez bolesti? Zde jsou věci, které si dávejte pozor na ženy na vysokých podpatcích

ŽenaPodpatky, které ještě více zvyšují jejich sebevědomí botyPři nošení bot je možné co nejvíce zmírnit bolest.

Zde jsou praktické návrhy, jak nosit boty na vysokém podpatku bez bolesti;

- Nejprve se ujistěte, že materiál a kvalita podpatků, které kupujete, jsou co nejlepší.

- Při výběru obuvi se ujistěte, že vnitřek není příliš kluzký a tvrdý.

- Odřízněte si nehty a příliš se protahujte, neotáčejte hranami. V opačném případě budou boty, které budete nosit, bolet vaše prsty.

- Pokud stojíte dlouhou dobu na podpatcích, položte silikonové metatarzální podložky na přední část boty.

- Nikdy nosit stejné boty každý den.

- Máte-li při nošení paty neustálé bolesti v podrážkách, vložte do bot plné ortopedické vložky.