Jaké jsou výhody apple? Odrůdy jablek! Pokud dáte skořici do jablečné šťávy a pijete ...

Apple patří mezi zázračné potraviny, které regulují cholesterol. Apple také vyrovnává krevní tlak. Kromě toho je prospěšné kyselé, které obsahuje, dobré jak pro střevo, tak pro žaludek. Hledali jsme ty, kteří jsou zvědaví na jablka s více než jednou odrůdou. Zejména odborníci doporučují dát skořici do jablečné šťávy a konzumovat ji. Jaké jsou výhody Apple?

Když je odstraněna šťáva z jablek, některé poměry vitamínů a minerálů se snižují a některé se zvyšují. Například zatímco vitamín B6 klesá, zvyšuje se rychlost vlákniny. Zároveň je jablečná šťáva jednou z přírodních potravin doporučovaných odborníky pro lidi, kteří mají zažívací potíže. Apple je také jídlo bohaté na draslík. Draslík má také funkci snižující bolest v těle. Je to ideální ovoce zejména pro lidi s problémy se spánkem. Když dáte skořici do sklenice elam šťávy a konzumovat, ukazuje efekt spánku rychleji. Obsahuje vysoké množství vitamínů A, E a C. Toto ovoce, které se často používá v dezertech, se v některých regionech také používá v jídlech. Existuje několik odrůd podle půdy a semen jablek, které patří do čeledi růže. Ve vědecké literatuře je Malus označován jako domestica. Semena jablek byla nalezena při archeologických vykopávkách na jižním Kavkaze, v regionech na jihozápadě Ruska a střední Asie. Proto se předpokládá, že jablko může být domovinou. V naší zemi se nachází v Černém moři.

TYPY APPLE!

- Nejvýhodnější jablko je zlaté jablko. Má žlutou barvu a příjemnou vůni. Americké území je jeho domovinou. Suší se a spotřebovává se jako čaj.

- Šťavnatá a červená skvrnitá jablka se jmenuje Fuji. Má velmi sladkou chuť. Produkce je vysoká v Eskişehiru a Afyonu.

- Poměrně velký santanový diamant patří do evropské půdy. Je to nej šťavnatější odrůda jablek.

- První, známý jako jablko Amasya, přichází na mysl diamant v Turecku. Jeho velikost je malá, tvrdá, ale obsahuje velké množství vody. Existují odrůdy sladké a kyselé.

- Červené jablko se jmenuje Jonathan. Obsahuje vysoké hladiny antioxidačních kyselin. Používá se jako surovina v kosmetických prostředcích pro zdraví pokožky.

VÝHODY Jablka CO? Pokud dáte skořici do jablečné šťávy ...

- Flavonoidový minerál, který obsahuje, je přírodní lék pro pacienty trpící astmatickým záchvatem. Současně tento minerál léčí a chrání deformované oblasti plic. Jablečná šťáva konzumovaná v jedné sklenici denně chrání plíce před infekcemi.

- Některé potraviny zvyšují míru škodlivých toxinů v játrech. Pravidelně konzumovaná jablečná šťáva snižuje množství těchto toxinů.

- Jablečná šťáva, která je bohatá na vitamin C, chrání zdraví kostí a snižuje rychlost vývoje onemocnění kostí.

- Složka guercetinu v červeném jablku posiluje imunitní systém. Rovněž regeneruje buňky, které jsou deformovány v nervovém systému.

- Prevence žlučových kamenů viděných u jednoho ze tří lidí v komunitě a dalších zdravíJablečná šťáva je nejlepší přírodní metodou hubnutí.

- Jablečná šťáva může být také použita jako tonikum. Je ideální pro regeneraci a ochranu pokožky, která je náchylná k vráskám nebo akné.

- Ačkoli vitaminy K a B6 po extrakci vody klesají, při pravidelném požívání posiluje paměť a snižuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby.

- Večer vložte jednu skořici do sklenice jablečné šťávy, než půjdete spát a pít. Tato směs umožňuje pohodlnější spánek.

- Ve 200 gramech jablek je 7 gramů vlákniny. Pokud konzumujete dvě jablka denně, jedno ráno a jedno odpoledne, potkáte 55 procent denního vlákniny potřebného pro tělo.