Co je to banánová strava?

Dobrá zpráva pro milovníky banánů! Díky třídenní dietě banánů se můžete nadváhy skvěle zbavit. Zde je 3-denní banánová strava...

Díky enzymům v banánech urychluje trávení a zajišťuje snadnou absorpci živin. Kromě toho díky své vláknité struktuře a bohaté výživové hodnotě zajišťuje, že se nebudete dlouho hladovět a méně jíst. Proto banánová strava Díky tomu se můžete zbavit nadváhy zdravým a snadným způsobem. Zkoumali jsme pro vás 3denní banánovou stravu.

JAK ZÍSKAT BANANA DIET?

Jezte banán s nízkotučným mlékem na snídani po dobu 3 dnů. Pokud chcete, můžete si udělat koktejl a sníst ho, nebo ho můžete konzumovat samostatně. Pokud nepoužíváte normální mléko, můžete si také vybrat sójové nebo mandlové mléko. V jiných jídlech byste měli dávat pozor, abyste nekonzumovali sladkosti se šerbetem a vysoce kalorickými a mastnými potravinami. Můžete konzumovat nápoje, jako je zelený čaj, fenyklový čaj a zázvorový čaj, které pomáhají urychlit metabolismus v občerstvení.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYNejlepší produkty k odstranění černých skvrn

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYVictoria Beckham v pohodě se 4 díly

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYMeghan Markle dieta