Mrkvový salát recept, který rychle zhubne

Chtěli byste zhubnout rychle a zdravě díky mrkvovému salátu s obsahem vitamínu a minerálů? Zde je recept na ztrátu mrkvového salátu...

Hubnutí jídla a díky salátům strava Můžete zhubnout zdravým způsobem, bez ohledu na jejich harmonogram. Mrkvový salát Je to salát s vysokým obsahem vlákniny, ale nízkokalorický. Z tohoto důvodu vám brání v tom, abyste na dlouhou dobu saturovali a připravovali další jídla bez přibírání na váze. Funguje také ve střevech a zabraňuje hromadění kalorií jako tuku v těle.

Žádost hubnutí mrkev salát recept:

Materiály:

-2 mrkev

-2 květiny brokolice

100 gramů sójových klíčků

Barevné žárovky

-2 květák květák

Šťáva z -1 citronu

Půl šálku extra panenského olivového oleje

-Sůl

Příprava:

Dušte květák a brokolici a oloupejte mrkvovou kůru a rošt.

Vložte mrkev, květák a sóju do mísy a nakrájejte cibuli a přidejte ji.

Ve sklenici čaje smíchejte olivový olej a citronovou šťávu a přidejte do salátu. Žádost hubnutí salátJsi připravený!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYZměny, které vám pomohou zhubnout

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYSpeciální občerstvení pro dietery