Pije čaj na sahur žízeň?

Špatné zprávy pro milovníky čaje! Čaj, který je nadměrně konzumován v sahuru, způsobuje žízeň. Zde jsou jídla vysvětlená odborníky, která by neměla být konzumována v sahuru.

Ramadán Strava na dvě jídla za měsíc, některé zdraví může způsobit problémy. Některé potraviny, zejména ty, které jsou konzumovány v sahuru, způsobují, že tělo ztratí tekutinu rychleji během dne. Z tohoto důvodu se v ledvinách zvyšuje riziko tvorby kamene a písku. Abychom těmto zdravotním problémům předešli, odborníci doporučují odstranit některé potraviny ze stolů sahur.

Zde jsou jídla, která by neměla být konzumována v sahuru:

ČAJ PROČ JE KIDNEY STONE

Teofylinová látka obsažená v čaji způsobuje, že tělo vylučuje přebytečnou vodu močí. Být dehydratovaný tělem narušuje rovnováhu draslíku a sodíku. Z tohoto důvodu se nedoporučuje konzumovat čaj v sahuru, který je připraven na půst. Zejména proto, že uvařený čaj způsobuje tvorbu ledvin v ledvinách, odborníci zdůrazňují, že byste měli v sahuru namísto čaje konzumovat pomerančový džus.

Protože tělo v krátké době spotřebovává energii u nápojů s vysokou mírou kofeinu, způsobuje ztrátu tuků a také ztrátu tekutin.

Potraviny a nápoje bohaté na uhlohydráty a živočišný tuk jsou také rychle urychluje ztrátu tekutiny v průběhu trvání.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVY10 zlatých tipů pro zdravé půst

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak by měla být během ramadánu prováděna orální a zubní péče?