Oslabí vařená brokolice vodu? Prfo. Dr. İbrahim Saraçoğlu brokolice vyléčí recept

Oslabuje To Brokolici Brokolice Výhody / by admin / May 14, 2020

Můžete zhubnout v krátkém čase tím, že ochráníte své zdraví brokolicí, která není moc milovaná, ale téměř uzdravuje tělo. Profesor Dr. İbrahim Saraçoğlu a Dr. Zkompilovali jsme aplikaci brokolice, kterou doporučil Ümit Aktaş. Oslabuje brokolici? Jak připravit vařenou šťávu z brokolice? Brokolice vyléčí ze Saraçoğl...

Brokoliceje jednou z nejpříznivějších zeleniny pro zdraví, i když není příliš oblíbená. Brokolice, která má mnoho výhod z péče o pleť až po rakovinu; draslík, selen, B1, vitamin C a vláknina Je velmi bohatá na. Alespoň stejně jako ve zdraví stravakteří chtějí zhubnout efektivně ženaJakmile se dozvíte o účincích brokolice na tělo, které vám usnadní práci, zkusíte milovat brokolici! Když ho konzumujete syrové, brokolice se budete cítit po dlouhou dobu díky vláknu, které obsahuje. zelenina bude brát méně kalorií během dne a poskytuje pohodlnější kontrolu hmotnosti Budete. Brokolice, která patří mezi účinné dietní seznamy, uspokojí také každodenní potřeby železa v těle. Díky vitamínům a minerálům v brokolici je velmi účinný nejen pro hubnutí, ale také pro zdraví kůže. kde

NOVÝ glukorafanin Díky brokolici, která umožňuje rychlou obnovu pokožky, můžete v krátké době zhubnout a mít postavu, kterou chcete. Profesor Dr. Zkompilovali jsme pro vás, jak se aplikuje brokolice, doporučená İbrahimem Saraçoğlu. Studna vařená šťáva z brokolice Jak se léčba provádí? Zde je několik informací o spotřebě brokolice.

ZÍSKÁ BROKOLI HMOTNOST? JAK ZÍSKAT HMOTNOST S VODOU BROCOLI VODOU? KOUPÁNÍ S BROCOLI

Také známý jako brokolice detox Vařená šťáva z brokolice šťávy, kterou můžeme také nazvat, je jedním z nejambicióznějších způsobů hubnutí. Pro zdraví žaludku je velmi důležitá také brokolice šťávová šťáva, kterou můžete vidět v krátkém čase, pokud se konzumuje pravidelně. Zatímco brokolice voda, která se používá ke zrychlení metabolismu, je účinná zejména v zažívacím systému, ale také poskytuje zrychlení v vylučovacím systému.

Informace o tom, jak konzumovat vařenou šťávu z brokolice, která se doporučuje konzumovat ve svačinkách, protože potlačuje chuť k jídlu, je následující:

JAK SPOTŘEBOVAT BOXOVANOU BROCOLI VODU, KTERÁ DÁVÁ HMOTNOST?

Měli byste konzumovat brokolici, kterou budete pít ve dvou fázích každý den, zatímco váš žaludek bude mít hlad. Pijte brokolici šťávu, která zůstala po snídani po nejméně 30 minutách, než usnete. Tím se zvýší váš metabolismus a vaše tuky se spálí, i když spíte.

21-DENNÍ BROCOLY CURE! JAK ZARAŽOVAT VODOU BARCOLI VODU?

MATERIÁLY:

Půl litru vody

200 gramů čerstvé brokolice

VÝROBA:

Vařte půl litru vody, přidejte 200 gramů čerstvé brokolice a vařte 5 minut se zavřenými ústy. Pak nechte vařenou brokolici zahřát ústy a napětím. Brokolici šťávu, která vyjde na polovinu, vypijte polovinu a vypijte ji na lačný žaludek před snídaní a druhou polovinu před obědem.

POZNÁMKA: Vytvářejte brokolici pravidelně 21 dní.

DR. HMOTNOST ZTRÁTY UMIT AKTAS! OLEJOVÝ PLNÁCÍ BROCOLI CURE

S knihou Diabetes a hubnutí léčí, fytoterapie, M.Sc., PhD (C) Akupunktura Specialist Dr. „Udělejte Aktaşovi speciální léčbu pacientů s diabetem 2. typu.

MATERIÁLY: 250 g brokolice, 7 listů rukolou, 1 stroužku česneku, 1 citron

VÝROBA: Protlačte česnek zbitý v třecí misce s brokolicí přes kuchyňský robot. Přidejte rukolou, nastrouhanou citronovou kůru a citronovou šťávu a znovu ji protáhněte robotem. Pijte směs, kterou jste si nechali půl hodiny při zavřeném víku a svěží denně.

SEZNAM BROCOLI DIETŮ se 6 ZTRÁTY HMOTNOSTI za 10 DNÍ

1. a 2. DEN:

Snídaně: 200 g vařené brokolice se špetkou soli, 50 g celozrnného chleba 1 šálek neslazeného černého čaje

Oběd: 250 ml Lehce solená kuřecí polévka, 150 g Vařené kuře, 100 g vařené brokolice

Večer: 250 g vařené brokolice se špetkou soli, 1 šálek neslazeného černého čaje

3. a 4. DEN:

Snídaně: Pečte 200 g brokolice s česnekem a pepřem v olivovém oleji po dobu 20 minut

Oběd: 150 g brokolice a 50 g tuňáka, vaříme v olivovém oleji s 1 střední cibulkou a 2 středními rajčaty (20–25 minut) Večeře: Stejné jako snídaně

5. a 6. DEN:

Snídaně: 100 g vařeného libového hovězího masa, 100 g vařeného brokolice přidaného salátu a 2 polévkové lžíce, nízkotučné studené mléko

Oběd: 200 g brokolice vařené ve slané vodě, 1 plátek celozrnného chleba

Večer: 150g hovězího masa, nízká sůl, vařené, libové, 1 šálek nízkotučného studeného mléka

7. a 8. DEN:

Snídaně: 100 g vařené brokolice, 2 vařená vejce, 1 šálek neslazeného černého čaje

Oběd: 250 ml Lehce solená kuřecí polévka, 150 g Vařené kuře, 100 g Vařené brokolice Večeře: 250 g vařené brokolice se špetkou soli, 1 šálek černého čaje bez cukru

9. a 10. DEN:

Snídaně: 100 g vařené, solené brokolice, 2 vařená mrkev

Oběd: 100 g vařené, solené brokolice, 100 g Vařená ryba dle vašeho výběru, 1 plátek celozrnného chleba

Večer: 200 g vařené brokolice se špetkou soli, brambory vařené se slupkou