Triky výživy během těhotenství

Odborníci poukazují na to, že zdravá strava bude mít pozitivní vliv na nastávající matku i dítě. Věci, které si musíte dát pozor na výživu během těhotenství...

TěhotnáV období ošetřovatelství nastávající matka i dítě zdravíaby to bylo výživa Některým kritériím by měla být věnována pozornost. Špatné jídlo, které během těhotenství konzumujete, ovlivní vaše dítě i vás. Jak by se tedy měly nastávající matky živit?

1 Je třeba se vyvarovat konzumace syrového nebo nevařeného masa, vajec, mořských plodů. Pokud mají být tyto potraviny konzumovány, měly by být pečlivě pečeny.

2 - Syrová jídla by měla být důkladně omyta pod tekoucí vodou.

3 - Sýry nebo jogurty vyrobené z pasterizovaného mléka a mléčných výrobků by měly být konzumovány.

4 - Potraviny jako foie gras, klobásy a salámy by se neměly konzumovat.

5- Konzumace sladkých potravin zvyšuje riziko cukrovky u matky a negativně ovlivňuje dítě.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJaké jsou škody na denních polštářcích?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYOslabuje Gilaburu vodu?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je třeba zvážit při nákupu železa?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVY5 kosmetických výrobků, které vám usnadní život

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYRizikové situace v těhotenství

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo jsou nachlazení a chřipka dobré pro těhotné ženy? Léčba domácí chřipky během těhotenství od Saraçoğlu

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVY5 známek toho, že vaječníky jsou zdravé