Ztrácí dýně hmotnost? Hubnutí metodou jíst dýně

Dýně, známá jako jedno z oblíbených jídel našeho proroka, je nejlehčí a nejužitečnější z nízkokalorických potravin. Sestavili jsme pro vás způsob hubnutí s dýňovým detox, což je oblíbená alternativa k seznamům diet, pokud jde o uspokojení a lahodnost. Ztratit 3 kilogramy za 3 dny s 'dýňovým detoxem'...

Je to výhodné kvůli nízké hodnotě kalorií. dýnězeleninaPři konzumaci 3 dní je možné ztratit 3 kilogramy. Pokud si přejete, můžete uvařit dýni, kterou potřebujete k obědu a večeři společně s jogurtem. Pokud nechcete konzumovat tímto způsobem, můžete jej smíchat s jogurtem a konzumovat jako salát. Chilli papričky a spousta máty peprné spálí kalorie rychle. Pokud jste ten, kdo jí a miluje všechny dýně ve svém každodenním životě, jsme tady s dýňovým detoxem, který pro vás bude pracovat v programu hubnutí! Jak vyrobit cuketu zeleninu, která vyhovuje jak lehké, tak chutné. strava Pokud jste zvědaví, jestli to dokážete, vítejte na zdravé a hubnutí detoxikační dietě! Ti, kteří jsou zvědaví na dýňový detox, o kterém si myslíme, že uvidí účinek, jak se vám líbí, jsou v detailech ...

Jak se tedy vyrábí dýňová odvar?

Nastrouhejte 2 cukety střední velikosti a vařte na pánvi bez oleje na mírném ohni. Po vypnutí sporáku smíchejte 2 polévkové lžíce jogurtu a přidejte 2 vlašské ořechy. Je užitečné nezanedbávat chilli papričky a máty.

S tímto detoxem budete při snídani určitě potřebovat 2 vejce a 1 plátek sýra a bílkovin; vlákninu je třeba brát s celkem 2 druhy ovoce v občerstvení.

POZNÁMKA: Kojení nebo těhotenství ženaOdborníci by měli s odborníky konzultovat.

Oslabuje dýně?

Mezi jídly se spotřebuje pouze 17 kcal ve 100 gramech dýně. To znamená, že pokud chcete být nasycení i nízkokalorický, může být vaše dýně první alternativou!

Dýňový zázrak, o kterém je známo, že je velmi účinný při zrychlení metabolismu, pomůže rozpouštět přebytečný tuk nahromaděný v těle. Zde je to s obsahem vitaminu A, který skutečně předpokládá tání tuku a zajišťuje oxidaci tuků. Dýně, která obsahuje rozpustná a nerozpustná vlákna, zajišťuje čištění těla vytvářením prospěšných bakterií, které nelze rozpustit při odstraňování rozpustných vláken z cukru.

CO JSOU VÝHODY DETOXU CUMP?

1 - usnadňuje hubnutí v krátkém čase

Je to nejlehčí zelenina, kterou mohou preferovat ženy, které chtějí zhubnout. Kromě toho vysoké množství vitamínu C v dýni bojuje proti rakovině úst a plic.

2 - Posiluje strukturu kostí

Vitamíny a minerály v dýně pomáhají eliminovat problémy s kloubem a podporují vývoj kostí.

3 - Pomáhá chránit zdraví tlustého střeva

Díky své bohaté vláknité struktuře se škodlivé toxiny vylučují do těla. Dýně obsahující zachovává zdraví tlustého střeva. Pomáhá odstraňovat toxiny v těle a zabraňuje zácpě.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak se pokožka napíná? Přírodní metody zpřísnění pokožky doma

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak zhubnout na jaře? Co je jarní dieta?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak se oblékat, aby byl motivován při práci z domova s ​​pomocí odborníků?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je to zlatá jahoda? Jaké jsou výhody zlaté jahody? Jak konzumovat zlatou jahodu?