Potraviny, které vytvářejí plyn pro dítě v mateřském mléce! Co by měla kojící matka jíst a nejíst?

Mléčná Výroba / by admin / May 09, 2020

Existuje několik tipů pro krmení pro matky, které žádají o extrakci plynu u kojenců po každém kojení. Věděli jste, že některé potraviny ve stravě kojících matek spouští plyn u dítěte? Jaká jsou tedy jídla, která pro dítě vytvářejí plyn v mateřském mléce? Jaká jsou jídla, která u dětí vytvářejí plyn? Co by neměla kojící matka jíst? Jak by měla kojící matka krmit? Co je kojící matka? Potraviny bez obsahu plynu, které zvyšují mateřské mléko

Matka musí během kojení dbát na své zdraví i na zdraví svého dítěte, alespoň stejně jako během těhotenství. Ve snaze přizpůsobit se vnějšímu světu z lůna matky, při kontaktu s kůží dítěte s matkou během kojení důležitost správné výživy, aby nedošlo k narušení žaludků, které se dosud pro jejich zdraví nevyvíjely, a zároveň napomáhá rozvoji pocitu Je to skvělé. Protože každá živina, kterou jí kojící matka, jedí, přechází mléko přímo k dítěti. Z tohoto důvodu není možné konzumovat potraviny, které jsou těžko stravitelné kojícími matkami, a to bez jakéhokoli důvodu u dítěte. plačící krize, která vypadala, jako kdyby se funkce produkce plynu v potravě spotřebované matkou dostala na dítě Je to dáno. Proto musí matky během kojení velmi dobře vědět, co jíst a nejíst. Kromě toho lze zdravou výživu realizovat se spotřebou užitečné zeleniny a ovoce, které podporují mléko. Existuje několik potravin a léků doporučovaných odborníky na mateřské mléko, aby se zvýšilo, pokud mateřské mléko klesá nebo se snižuje z různých důvodů. Naše informace pro vedení matek během kojení jsou s vámi ...

KLIKNĚTE SI: NEJLEPŠÍ EASY PLYNOVÉ TECHNOLOGIE VYVÁŽENÍ V KOŠÍCH

MATKA MATKA POTRAVINÁŘSKÝ PLYN! CO JÍ JEDNO MATNÍ MATKA?

S narozením dítěte, s bolestivými a křičícími pláčovými zvuky v měnícím se rutinním životě matky a otce Pokud si nepřejete přidávat poslední noci, trochu opatrnější a selektivnější v potravinách, které konzumujete Můžete. Hodně slyší o tom, co jíst a nejíst při kojení, ale která z nich Pokud nejste schopni určit, zda je to správné, podíváme se na radu, která vás v tomto ohledu provede. Zde jsou potraviny, které během kojení vytvářejí plyn v mateřském mléce ...

- LAHANA

Zelí, které způsobuje nepohodlí s obsahem zplyňovače, když je spotřebováno během kojení a v dodatečném potravinovém období, může být vařeno a konzumováno bramborami, pokud je konzumováno se souhlasem lékaře. Doporučené vitamíny a minerální látky v zelí zelí by se však měly potkat s jinými potravinami. Také kojící matky konzumují zelí plyn u kojencůmůže způsobit bezesnou noc.

- KARIFIKÁTOR A BROCOLI

Květák a brokolice se sírou v něm provádějí trávení ve tlustém střevě. Pokud se brokolice a květák sníží během kojení, můžete problém s plynem u dítěte řešit.

KLIKNĚTE SI: MIRACLE MIRACLE EFEKTY NA BABY

Co jsou to potraviny, které produkují plyn u kojenců? Plynná jídla v mateřském mléce

- RŮZNÉ KOŘENÍ

Kořeněná koření, která mohou způsobit problémy, jako je pálení žáhy a plyn, i když jsou konzumovány v běžných dobách, dodávají břicho nadýmání. Je užitečné omezit koření, jako je isot, prášek z červené papriky, kojící matky by měly zůstat stranou bez ohledu na to, jak moc milují.

- CAFE A NÁPOJE

U nápojů s vysokým obsahem kofeinu je třeba se vyhnout kofeinovým nápojům, které u dítěte vyvolávají reflux. Místo toho se doporučuje konzumovat čerstvou šťávu. Po kojení je velmi důležité vypít 1 sklenici vody, aby nedošlo ke snížení množství mateřského mléka.

KLIKNĚTE SI: JAK ZVÝŠIT KVALITU MILKÉHO MLÉKA?

- MLÉKO A MLÉČNÉ VÝROBKY

Kojící matky by se měly vyvarovat potravin, jako je sýr a jogurt vyrobený z kravského mléka a kravského mléka. Pokud se mají mléčné výrobky konzumovat, může být výhodné kokosové mléko, mandlové mléko nebo ovesné mléko.

KTERÝ OVOCE ZÍSKÁ PLYN V DĚTI? PLYNY NA VÝROBU PLYNŮ

Švestka, jablko, hruška, broskev Milovaná ovoce, jako například u dětí, mohou způsobit kolickou bolest kojení období výživaNemělo by být zahrnuto do.

SEZNAM POTRAVINÁŘSKÝCH PLYNŮ V OŠETŘOVANÝCH MOTORECH:

1. Luštěniny jako fazole, luštěniny a hrách.

2. Zelenina, jako je květák, brokolice, pórek a zelí.

3. Celozrnné potraviny.

4. Ovoce jako pomeranč, citron, švestka, meruňka, hruška, broskev a grapefruit.

5. Cibule.

6. Nápoje obsahující kofein.

7. Chocolate.

8. Tea.

9. Smažená, mastná nebo velmi kořenitá jídla.

10. Mléčné výrobky (zejména pokud je matka citlivá na laktózu).

11. Soda.

12. Lahůdkové výrobky.

13. Jsou to ořechy, jako jsou ořechy a arašídy.

14. Syrová zelenina a ovoce.

KLIKNĚTE SI: KTERÝ ORGÁN VYROBÍ MOM MLÉKO? VÝSLEDNÝ VÝSLEDEK

JAK ROZUMAT, POKUD JE V KOŠÍCH PLYN?

Pokud vaše dítě nemá zdravotní problém, zdá se, že to může být příčinou neklidu nebo pláče. podívejte se na příznaky, které ukazují, zda je u dětí plyn, abyste zjistili, zda je to kvůli bolesti. Můžete zkontrolovat ...

Pokud máte ztuhlost v žaludku,

Pokud přitáhne nohy k břichu,

- Pokud mléko přestane plakat při sání,

- Pokud se natáhne zpět,

- Pokud je obtížné spát a má potíže s krmením, je vhodné se poradit se svým lékařem.

KLIKNĚTE SI: PŘESNĚ POŠKOZUJÍCÍ POZICE

SEZNAM ZDRAVOTNÍCH DIETŮ PRO OŠETŘUJÍCÍ MATKY

Hmotnost získaná během těhotenství je často ženaMůže to být noční můra. Prozkoumali jsme seznam diet, který vám umožní rychle zhubnout po dobu 9 měsíců. Zde je seznam diet, který mohou kojící matky snadno použít ...

K snídani:

- Sklenici mléka nebo podmáslí jako nápoj, 1 vejce, plnotučný přírodní sýr feta, sezónní salát, rajčata, zelenina jako rukolou, otevřený čaj bez přídavku cukru. Dávejte pozor, abyste nejedli chléb. Pokud se neobejdete bez chleba, můžete konzumovat 1 nebo 2 plátky kynutého chleba.

Pro svačinu:

- 1 ovoce.

Na oběd:

- Hrnec masa, pánev, jogurtová mísa, 2-3 lžíce rýžového pilafu.

Pro svačinu:

- 1 šálek mléčného dezertu.

Na večeři:

- Krémová polévka, grilované masové kuličky / ryby / červené maso, hodně zeleného salátu.

Pro svačinu:

- Ořech o velikosti čajové sklenice. Doporučuje se krustu rozbít a zlomit a sníst.