Jak vyrobit černou čočkovou polévku?

Černá čočka, která je známá svými výhodami, jako je blesk, pokud jde o vitamíny a minerální látky, zde vlastně pojmenovává své jméno. Nejjednodušší recept na černou čočkovou polévku, kterou odborníci často doporučují, je dnes v našem článku. Určitě byste měli prozkoumat náš článek, který najdete s triky.

Černá čočka je luštěnina konzumovaná laskavě ve všech ročních obdobích. Černá čočka, která má v turecké kuchyni zvláštní místo, obsahuje vysoké množství komplexních uhlohydrátů. Černá čočka, bohatý zdroj fosforu, hořčíku, zinku a železa, je také bohatá na kyselinu listovou a vitamíny skupiny B. polévkaČerná čočka se vaří mnoho let. Dnes vám dáme recept na černou limetkovou polévku zvanou černá čočka.

RECENZE KRAJINY ČERVENÝCH:

MATERIÁLY

2 šálky černé čočky
4-5 sklenic vody
1 polévková lžíce mouky
Půl polévková lžíce rajčatové pasty
2 polévkové lžíce másla
sůl
černý pepř

PŘÍPRAVA

Nejprve vařte čočku ve vodě. Nalijte šťávu z vařící čočky a vložte je do tlakového hrnce.

Přidejte do ní vodu a sůl a vařte půl hodiny. Za stálého varu na nízkém ohni roztavte máslo v oddělené pánvi.

Pečte přidáním mouky a rajčatové pasty. Přidejte směs do polévky. Během přidávání smíchejte polévku lžičkou na jedné straně.

Po varu dalších 5 minut můžete sloužit.

Užijte si jídlo ...