Anémie během těhotenství! Jak se eliminuje nedostatek železa? Vliv anémie na dítě

Jedním ze zdravotních problémů pozorovaných během těhotenství je nízká krevní hodnota. Uváděli jsme metody, které lze udělat, aby se zabránilo této situaci, která matkám kandidáty staví do tísně, aby neriskovala dítě. Jaké jsou příznaky a léčba anémie během těhotenství? Jak se zbavit železa během těhotenství? Jaké jsou příznaky nedostatku železa v těhotenství? Co jíst pro nedostatek železa v těhotenství? Potraviny bohaté na železo:

TěhotnáMezi fyzickými změnami, které čekají na nastávající matku v období dospívání, se objevují faktory, které se primárně týkají hormonů a krevních hodnot. Jedním z hlavních faktorů mezi těmito faktory je nedostatek železa a to anémied. Těhotná ženas potenciálem přímo ovlivnit zdraví dítěte železná potřebaBohužel, pokud dojde na pokročilou úroveň, bohužel může dojít k úmrtí kojenců, imunitní systém může oslabit a může být vidět infekce. Nejběžnější na celém světě anémie Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) ve studii provedené na typu anémie; hemoglobin

hodnoty nemají status těhotenství 12 gr / dl pro ženy a 14 gr / dl pro muže „Anémie“Vyjadřuje se jako. Zdravý a pohodlný těhotenský proces může být přenesen z nedostatku železa pomocí malých, ale účinných her, které lze provádět ve formě výživy. Snažili jsme se shromáždit všechny informace, které vás nastávající matky zajímají o nedostatku železa pro vás. Věci o nedostatku železa v těhotenství:

KLIKNĚTE SI: JAK VITAMINY UŽÍVAT V PREGNANCII?

PROČ POTŘEBA POTŘEBY V ŽIVOTNÍM PROSTŘEDÍ? DŮLEŽITOST IRONU V PREGNANCII ...

Některé změny v objemu krve v těle od okamžiku početí odhalují skutečnost, že nastávající matky věnují více pozornosti sobě. Produkce krevních buněk, která ukazuje výstřel těhotenstvím, ovlivňuje potřebu dítěte i nastávající matky.

Zvýšené krvinky; Jsou to buňky, které přenášejí kyslík placentou u dítěte, které se usazuje v děloze, a také zcela ovlivňuje orgány. Aby mohly být tyto buňky produkovány, nastávající matka potřebuje železo.

JAK POCHOPIT POŽADAVKY NA IRONY V PREGNANCII?

Pochopení mírné anémie, kterou lze během těhotenství vidět na těle, může být trochu obtížné. Mnoho příznaků a příznaků, které řeší nedostatek železa, je skryto, protože se projevují jako běžné příznaky pozorované v každém těhotenství. Pokud ale mírně nízké železo znatelně klesá, mohou se znaky a příznaky anémie stát zřetelnější a pochopitelnější. Můžeme je stručně shrnout takto:

SYMTOMY ZJIŠŤOVÁNÍ IRONŮ V PREGNANCI

Únava a slabost
- Bledý nebo žlutý tón pleti
- Rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus
Bolest na hrudi
- závratě
- Chladné ruce a nohy
Bolest hlavy
Dýchavičnost
Obtíže při zaostřování

Při závažných příznacích nedostatku železa; palpitace, konzumace půdy nebo ledu, zpomalení funkce štítné žlázy a syndrom neklidných nohou Existují případy jako.

PROČ MŮŽE BÝT ZPŮSOBILOST ŽÁDOSTI O IRON V PREGNANCII? DŮVODY PRO ANEMII:

- POTŘEBY TĚLA K IRONOVÝM ZVÝŠENÍM

Potřeba železa se stává častou kvůli zvýšeným potřebám plodu a objemu krve během těhotenství. Zejména druhá fáze těhotenství. a 3. Ačkoli potřeba železa během trimestrových období roste, požadavek na železo užívaný společně se stravou nemůže najít odpověď, takže potřeba železa se stává častější.

- DOSTAT NUTRICIONÁLNÍ STATUS

- ČASTO DODÁVANÉ A NÍZKÉ KONCERTOVANÉ

- INFEKČNÍ A ZVLÁŠTNÍ PARASITÁRNÍ CHOROBY

POŠKOZUJE POŠKOZENÍ IRONŮ DĚTI V PREGNANCII?

Zatímco nedostatek železa viděný u normálního zdravého člověka negativně ovlivňuje tělesné funkce. anémie, tj. nedostatek železa během těhotenství a určité poškození jak dítěte, tak nastávající matky. To může poskytnout. Ačkoli mírná anémie zředění může být vyřešena zdravou a vyváženou stravou, těžkou anémii mohou také doporučit lékaři.

OSOBY V SKUPINĚ VYSOKÉHO RIZIKA V ZÁVADĚ IRONU:

Novorozenecké období a dětství od 6 měsíců do 4 let: Množství železa při skladování dítěte narozeného včas ho zvládne až 6 měsíců, ale může dojít k anémii, pokud není dodržena potřeba dostatečného množství železa.
Etapa dospívání: V této fázi rychlého růstu a vývoje měsíčky Ztráta krve pozorovaná při jejich krvácení může způsobit nedostatek železa.
Těhotenství: Anémie je běžná v těhotenství kvůli dítěti i placentě a zvýšenému objemu krve.
Vegetariánská výživa: Absorpce železa je účinnější v potravinách pro zvířata.

JAK ODPORUČIT ZPŮSOBILOST IRONU V PREGNANCII? CO JSME ZJEDNODUŠIT POŽADAVKY NA IRON V PREGNANCII?

Železo je potřebné pro produkci proteinu zvaného hemoglobin, který zajišťuje transport kyslíku do buněk a je umístěn v červených krvinkách. Nedostatek železa, který má velmi důležité místo pro lidské zdraví, ale bohužel je nejběžnějším minerálním typem na světě. Jinými slovy, primárním důvodem, proč je anémie častější u žen než u mužů, je menstruační krvácení, které ženy vidí na začátku měsíce.

Proto 8 mg u mužů. u žen je denní potřeba železa 18 mg. Jezte a 27 mg u těhotných žen. jíst jde nahoru. Anémie z nedostatku železa, která se může objevit během těhotenství, vede k předčasnému porodu, nízké porodní hmotnosti a úmrtí novorozenců. Přestože lékaři v některých případech věnují pozornost výživě doplněk železa většinou 30 mg. kdo může doporučit použití multivitaminových drog.

Kromě doporučení lékaře je jednání v bezvědomí a nadbytečné množství železa na tělo postačující k ohrožení zdraví nastávající matky a dítěte. např. cukrovka, oxidační stres, neplodnost, hypertenze ...

JAK SE MŮŽE BÝT VÝŽIVA PRO ŽEHLENÍ POŽÁRŮ V PREGNANCII?

Během těhotenství by měly být zahrnuty potraviny s vysokým obsahem železa, nejméně 2-3 porce denně. Samozřejmě, droby a maso jsou samozřejmě. I když se mu to normálně líbí, u některých potravin může během těhotenství dojít k znechucení. Pokud je toto znechucení proti masu, jsou hlavní potraviny obsahující železo, které můžete raději namísto masa; zelená zelenina, rozinky, melasa, ořechy, arašídy, vejce a sušené luštěniny.

Vitamin CLiší se od ostatních vitamínů svými pozitivními účinky na zvýšení absorpce železa. Pomerančová šťáva, rajčatová šťáva, salátové železo pomáhá uspokojit potřeby železa v těle zvýšením rychlosti průchodu do těla.

POTRAVINY PRO ZVÝŠENÍ IRONOVÉHO HODNOTY V TĚLO:

Červené maso
Ryby - losos, sardinky
vajíčko
Sušené ovoce
Celozrnný chléb
Fazole, čočka, cizrna
Ořechy, kešu, jádra
Švestky, meruňky a hrozny
Zelená listová zelenina - brokolice, špenát, kapusta, řeřicha

JAK ROZUMNAT KRVNOU HODNOTU V PREGNANCI?

Nedostatek železa, který je běžný mezi typy anémie, je častější u žen než u mužů. Důvodem je pravidelné menstruační krvácení, krátkodobá porody, kojení a střevní paraziti, které zvyšují potřebu železa u žen. Zatímco nízká hodnota hemoglobinu v krvi je vyjádřena jako anémie, hemoglobin poskytuje kyslík, který je transportován do buněk krví.

- HEAD RETURN
- PORÁŽENÍ
- Spí v ruce a nohou
- ČLENY V ÚSTECH
- DOPADY DO SYSTÉMU IMUNY
- Bolest v kloubu
- NAPĚTÍ V SNÍMÁNÍ
- PIKA SYNDROM
- SILENCE

Všechny výše uvedené příznaky jsou příznaky, které nastávají nastávající matky během těhotenství. kvůli porozumění nedostatku železanejpřesnějším způsobem je analýza krve.

DŮLEŽITÁ DŮLEŽITÁ KRVNÁ HODNOTA JAK ODSTRÁNIT?

Hlavním důvodem nedostatku železa je nedostatečné jídlo. Dávejte pozor, aby nedošlo ke konzumaci potravin, které snižují absorpci železa. Citrusové plody, zelená listová zelenina, rajče, kiwi, avokádo, broskev, jablko a banány patří mezi prospěšné potraviny, které zvyšují absorpci železa.

Když se konzumace čaje a kávy provádí při snídani, snižuje to účinek potravin, které zvyšují absorpci železa. Pokud tedy chcete pít čaj nebo kávu, měli byste ji konzumovat 1 hodinu po jídle.

Nepokoušejte se konzumovat nadměrné množství melasy, abyste zvýšili příjem železa. Jinak bude vaše tělo naloženo velkým množstvím cukru.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak hemoroidy přirozeně procházejí během těhotenství?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je to zahušťování stěny dělohy? Jak moc by měla být tloušťka stěny dělohy během těhotenství?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYSpolehlivé vitamínové doplňky během těhotenství! Jak používat které vitamíny v těhotenství?