Jak odstranit nepříjemný dech v ramadánu?

Zubař Pertev Kökdemir vysvětlil, že rostliny jako je petržel, máta, zázvor a skořice spotřebované v sahuru a iftaru zabraňují špatnému dechu.

Ramadan bude trvat 17 hodin v roce rychlý proces vede k suchu v ústech a zápachu. Zubař Pertev Kökdemir, aUčinil některá doporučení, aby zabránil zápachu z úst.

iftar a SahurPokud zubní kartáč nezačne čistit, způsobí to, že zbytky jídla budou v pachech cítit. V ústech, která není dlouho vyčištěna, začíná gingivitida, což způsobuje zápach při zápalu. Aby se předešlo zbytkům potravin v ústech, je třeba zuby čistit 2-3 minuty zubní nití a kloktáním.

Sklenici chladu v sahuru mléko

Kökdemir řekl: "Vedle mléka špatný dechzabránit rostlinaMůžete také těžit. Petržel, máta, zázvor, kopr, šalvěj, skořice, zelený čaj, eukalyptus, kardamom a koriandr jsou také dobré pro špatný dech. Zabraňuje nepříjemnému dechu, když některé z těchto rostlin jsou žvýkané syrové a některé se vaří a pijí ve formě čaje. Pití sklenice mléka na sahuru také snižuje zápach„Řekl.

Ústa může být protřepána za předpokladu, že nebude spolknuta žádná voda

Ústní vody s alkoholem zvyšují sucho v ústech. Ústní vody používané bez čištění zubů jsou velmi špatné. Tato metoda způsobuje větší zápach namísto odstraňování zápachu. Zubař Pertev Kökdemir, "Opláchnutí úst během dne, aniž by při půstu spolkla voda, také snižuje bakterie a špatný dech„Řekl.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYPozor na rychlou sytost během ramadánu!