Jaká jsou jídla, která během ramadánu uhasí žízeň? Jaká jídla na sahur ...

Vzhledem k tomu, že se Ramadán shoduje s letními měsíci, nejobtížnější součástí půstu je vypořádat se s žízní. Takže jaké jsou potraviny, které uhasí žízeň? Zde jsou jídla, která by měla být konzumována v sahuru...

Ramadan Nepochybně v těchto dnech, kdy se medvěd shoduje s letní sezónou rychlý Nejobtížnější součástí hospodářství musí zůstat po dlouhou dobu bez vody. Možná potřebujeme pít více vody než sahur. Stále však nemůžeme překonat naši žízeň. Ale některá jídla minimalizují žízeň. Tyto potraviny jsme pro vás připravili. Zde jsou jídla ...

Meloun a meloun

Meloun a meloun, které patří mezi letní plody, také uspokojují potřebu pít vodu po dlouhou dobu, když se konzumují za studena v sahuru. Stačí 2 plátky.

Turecký čaj

Dvě sklenice tureckého čaje, které budete pít se snídaní v Sahuru, zabrání dehydrataci vašeho těla.

rajčata

Rajčata s 95% vody jsou osvěžující zeleninou. Rajčata obsahují velké množství hořčíku, draslíku a vápníku, jakož i vitamíny a vlákninu. Spotřebované množství je 1 kus.

okurka

Okurka, která tvoří velkou část jejího obsahu, je vrcholem zeleniny, která uhasí žízeň. Postačí jedna okurka, kterou budete jíst na sahuru.

salát

Jíst misku salátového salátu zabraňuje dehydrataci.

vlašské ořechy

Mezi potraviny, které uhasí žízeň v vlašských ořechech, které nekončí s přínosem pro počítání. Bude stačit jíst 2 celé ořechy na sahuru.

Sour Cherry

Díky minerálům a vitamínům, které obsahuje, chrání před mnoha nemocemi. Mísa višně, kterou pijete v sahuru, zabraňuje dehydrataci těla.

Minerální voda

Ve srovnání s pitnou vodou obsahuje mandlová voda cenné kationty, jako je sodík, hořčík, vápník, jakož i anionty, jako je chlorid, síran, nikotin a hydrogenuhličitan. Soda je velmi účinný nápoj k uhasení žízně. Stačí spotřebovat 1 kus.

datum

Je to minerální bomba, která obsahuje bohaté draslík, hořčík a železo. sportovní rychle obnoví energii těch, kteří to dělají. 3 tomel také odstraňuje žízeň.

Černé hrozny

Dvě polévkové lžíce černých hroznů, které mají silný antioxidační účinek a jsou snadno dostupné v létě, patří mezi potraviny, které potlačují žízeň.

Lékořice šerbet

Je to jeden z mála nápojů, který posiluje imunitní systém a měl by být upřednostňován namísto sycených nápojů v horkém počasí a uhašení žízní po celý den. Bude stačit spotřebovat 1 sklenici vody.

Domácí jogurt

Fermentovaný nesolený jogurt, který bude připraven doma, také uhasí žízeň a poskytuje pohodlí těm, kteří se postí v horkých letních dnech. Stačí konzumovat 1 misku.

broskve

1 broskev nebo 1 šálek broskvového kompotu zvyšuje odolnost těla vůči nemocem. Změkčuje střeva. Usnadňuje trávení. Odstraňuje žízeň a špatný dech.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYZkazí žvýkačka půst? Diyanet oznámil!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYRozbije se parfém, kolínská voda a krém rychle? Důležité prohlášení od Nihat Hatipoğlu!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYPřeruší se při čtení Adhan v Sahuru rychle jídlo a pití? Jaké jsou podmínky, které se rychle rozbijí?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYZlomí se rychle moře? Kritické prohlášení od Diyanetu!