Může nastat kvůli mnoha podmínkám, jako je bolest nohou a výrony. Jak tedy dochází k únavě nohou?
Pokud jsou vaše nohy nezdravé, může to také vést k dalším nemocem. Pomocí metody ústní vody můžete zdraví svých nohou vrátit.
Nalijte 1-2 kryty ústní vody na umyvadlo a nechte nohy v této vodě.
Posaďte se na pohodlné místo a dejte nohy do misky s horkou vodou. Zde budete cítit, že odpočíváte a vaše bolest je zmírněna.
Můžete masírovat nohy a nohy hydratačním krémem na nohy.
Masáž, kterou uděláte, bude regulovat krevní oběh v bolavém místě a pomůže bolestem k odpočinku.
Můžete cvičit a protahovat nohy a chodidla.
Můžete si promnout nohy směsí, kterou vaříte, s 8 lžícemi tymiánu ve 4 sklenicích vody. Bude to velmi uklidňující bolest.
ZDROJ: DHA
