Kdy začíná touha? Jak zabránit toužení během těhotenství?

Dali jsme vám návrhy ohledně důvodů touhy po matkách během těhotenství, toho, co chtějí nejíst a jak můžete kontrolovat touhu. Věci, které je třeba zvážit ohledně touhy během těhotenství...

těhotnáHormonální změny pozorované v kojeneckém období nejsou u každé nastávající matky stejné a v potravinách, které vaří, nebudou stejné. Například, zatímco někteří vstoupí do sladkého kómatu v noci, někteří mohou chtít něco kyselého. Ačkoli příčina tohoto stavu není jasná, jsou pozorovány hormonální změny a rozdíly v hladině cukru v krvi.

Těhotenství PROČ CHLADÍ?

Někteří odborníci na výživu naznačují, že touha po určitých potravinách může mít jiný význam. Zvláštní požadavky, jako je jíst led, pít čisticí prostředky (anémie) s nedostatkem železa, touha obrátit se k čokoládě a sladkým jídlůmS nedostatkem vitamínu B, kořenitá jídlas horečkou, jíst okurky s nedostatkem sodíku Předpokládá se, že je spojen.

To však neznamená, že to, co každá nastávající matka trpí, je to, co její tělo potřebuje. Pokud budou potraviny vylučované během těhotenství prospěšné pro matku a dítě, ano, měly by být konzumovány, ale pokud je to nevhodné, mělo by se to potlačit.

CO chce PREGNANT?

Tým, který se chce dozvědět o touze během těhotenství v důsledku své prácenejvíce jedlých potravin detekováno. Potraviny, které těhotné ženy chtějí nejvíce, jsou následující:

Živočišné bílkoviny, jako jsou okurky, zmrzlina, dezerty (čokoláda, cukr), vysoce kalorická jídla (pečivo, pizza, hranolky), maso, kuře, ovoce (například meloun, meloun, jahoda), mléčné výrobky (sýr, jogurt), kořenitá jídla, alternativy s různými kombinacemi (meloun k jídlu s pepřem) podobně)

JAK POJIŠŤOVAT POJIŠTĚNÍ POD KONTROLOU?

Ne všechny živiny, které se matky během těhotenství cítí, mohou být vhodné pro zdraví sebe i jejich dítěte. V takových případech je nutné vyvážit touhu. Jak tedy zastavit touhu?

- Jděte k lékaři interního lékařství, abyste zjistili nedostatky vašeho těla a pokuste se je odstranit přírodními metodami.

- Nikdy ráno nevynechávejte snídani. Jinak nemůžete zastavit svou touhu jíst.

- Zkuste jíst méně, ale často.

- Zkuste cvičit pravidelně každý den.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYFaktory zabraňující těhotenství a příčinám

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak porodit, když stojíte?