Jaké jsou výhody lilku? Co dělá lilková šťáva? Nevhazujte lilek do koše!

Šťáva Z Lilku Výhody šťávy Z Lilku Stonek Lilku Výhody Stonku Lilku Zdravotní Zprávy Kadin Dámské Místo / by admin / April 05, 2020

Lilek, nepostradatelná chuť turecké kuchyně, má neuvěřitelné přínosy pro lidské zdraví. Lilek, který je velmi bohatý na nikotin, také snadno splňuje 80 procent potřeb nikotinu v těle. Jaké jsou výhody lilku? Co dělá lilková šťáva? Odborníci varují, že stonky lilku by neměly být vyhazovány. Doporučuje se jako přírodní lék, zejména u hemoroidů. V podrobnostech novinek najdete zvědavý lilek.

BC Byl chován v Indii poprvé v 5. století. Šíření do Afriky a východní Evropy prostřednictvím hedvábného obchodu se silnicemi lilekvynoří se z květů rostoucích jako malý strom. Když byl poprvé pěstován okrasná rostlina lilek byl v průběhu let konzumován a diverzifikován jako jídlo. Je to jediné konzumované jídlo, i když obsahuje malé množství cytokinů. 100 g lilku obsahuje 24 kalorií, 1,1 g proteinu, 2 g tuku a 5,5 g uhlohydrátů. Z hlediska obsahu vitamínů; 100 gramů obsahuje 30 IU vitaminu A, 0,4 mg vitamínu B1, 0,5 mg vitaminu B2 a 5 mg vitamínu C. Protože naše země žije v mnoha ročních obdobích a má mnoho typů půdy, je také v popředí pěstování lilku ve srovnání s jinými zeměmi. Jsme také před ostatními zeměmi ve spotřebě. Užitečný je i stonek lilku a jeho stonek. Vzhledem k tomu, že stonek obsahuje všechny vitamíny a minerály pocházející z půdy, po vaření a konzumaci stonků přináší pokožce, vlasům a imunitě mnoho výhod, zejména hemoroidů.

CO DĚLÁ VODOVODNÁ VODA?

NEDÁVEJTE EGGPLANTNÍ MANIPULACI DO GARBAGE!

- Vitaminy B2 a A obsažené ve stonku lilku jsou ve zdraví očí docela účinné. Stonek lilku, který obsahuje velké množství vitamínů, podporuje regeneraci deformovaných buněk v očních nervech v krátké době, je-li konzumován pravidelně po dobu 5 dnů. Kromě toho rohovka, která je oslabena vlivem prostředí, posiluje a eliminuje ztrátu zraku.

- Stonek lilku, který je silným zdrojem vlákniny, umožňuje trávicímu systému pohodlnější práci. Kromě toho, protože obsah tuku v něm je nízký, stopka lilku pomáhá při vaření a konzumaci oslabovat. Šťáva z lilku, která poskytuje uspokojivý účinek, zabraňuje nepohodlí, které snižuje kvalitu života, jako je zácpa, při konzumaci před snídaní. Odstraňuje také škodlivé bakterie ve střevech z těla. Lilek, který je účinný při doplňování veškerého trávení, je jedním z potravin, které účinně vyrovnávají žaludeční kyseliny. Díky této funkci zabraňuje onemocnění, jako jsou vředy, reflux a gastritida.

- Navíc, živina nejbohatší na železo po špenátu je stonek lilku. Když látka železa klesá z těla, způsobuje nepohodlí, jako je anémie. Tím se zabrání kostí, jako je únava, stres a deprese, jakož i rozšiřování kostí. Odborníci doporučují konzumovat šťávu z lilku stonku, zejména během dospívání, menstruace a těhotenství.

- Protože je bohatý na antioxidanty, odstraňuje všechny toxiny v těle močovým traktem. Zabraňuje hromadění mastných toxinů, které se hromadí zejména v játrech. Lilek, který je účinný při regeneraci kožních buněk, navíc podporuje, aby pleť vypadala jasnější a mladší.

- Stonek lilku také vyrovnává hladinu inzulínu a zabraňuje náhlému nárůstu cukru, čímž se snižuje riziko cukrovky.

- Je vhodný pro hemoroidy, zejména hemoroidy, které jsou dnes běžné a negativně ovlivňují kvalitu života. 4 stonky lilku a 4 šálky vody se vaří v květináči. Vezměte tuto dobře vroucí vodu, aniž byste odstranili víko ze sporáku a nechte jej vychladnout. Poté zfiltrujte vychlazenou vodu, vložte ji do misky a vyjměte ji. Před snídaní si dejte sklenku. To není dobré pouze pro hemoroidy, ale pro všechna výše uvedená onemocnění.

VÝHODY Auberginů CO TO JE?

- Podporuje vstřebávání železa v těle. Vážné jako anémie zdraví předchází problémům.

- Lilek s nízkým obsahem kalorií a vysokým obsahem vlákniny je ideálním jídlem pro ty, kteří chtějí zhubnout.

- Kromě toho, protože vláknina, která obsahuje, usnadňuje trávení, zabraňuje střevním onemocněním. Zabraňuje rakovině tlustého střeva, která je dnes běžnější.