Jaké jsou výhody vývaru? Pokud pijete sklenici kostního vývaru denně ...

Kostní voda, která se v poslední době stala populární, se začala rozšířit zejména při konzumaci slavných jmen. Kostní vývar je však nejzdravější přírodní léčivo používané v alternativní medicíně po staletí. Je to neuvěřitelná živina, která se vyskytuje, když se kostní dřeň v kostě kombinuje s vroucí vodou, což má mnoho výhod pro zdraví těla. Jaké jsou tedy výhody vývaru? Co se stane, když denně konzumujeme pravidelnou sklenici kostního vývaru? Hledali jsme ty, kteří jsou zvědaví na kostní vodu, která má mnoho výhod pro vás od zdraví kůže po kosti.

Odborníci doporučují kosti, které jsou vařeny po dlouhou dobu a všechny vitamíny a minerály nechávají ve vodě, zejména pro pacienty se slabými svaly. Kostní šťáva, která se stala světovým trendem, se nabízí k prodeji stejně jako se prodávají ovocné šťávy. Kostní voda, která je v rukou jednoho ze tří lidí v ulicích Ameriky, zdobí stovky let u nás stovky let. Kostní vývar, který se obvykle používá v jídle, se také konzumuje jako samotná polévka. Tyto polévky vyrobené z kostí skotu poskytují více výhod. Jelikož knoflíková dírka, kterou obsahují, je stejná jako knoflíková dírka v lidském těle, podporuje posílení kostí. Odborníci doporučují pravidelnou konzumaci dětí v vývojovém věku, adolescentů a těhotných žen. Kostní vývar zabraňuje úbytku kostní hmoty, ke kterému dochází v pozdějších letech.

CO JSOU AMAZUJÍCÍ VÝHODY KOSTNÍ VODY?

- Sklenici vývaru kostí by se mělo vypít denně, aby se zabránilo kostním onemocněním, která jsou běžná ve vyšším věku. Kostní vývar obsahuje látky jako kolagen, glutamin a prolin. Tyto látky jsou také přítomny v lidském těle, ale z nějakého důvodu je jejich podíl snížen a závažný zdraví způsobuje problémy. Pravidelná spotřeba kostní vody však tuto rychlost kompenzuje.

- Některé nemoci, drogy a živiny zvyšují míru škodlivých toxinů v nervovém systému, což způsobuje výskyt mnoha chorob. Avšak díky minerálům, které obsahuje, kostní voda snižuje riziko této situace. Je to také jedna z nejpříznivějších živin v mozku. Kostní vývar, který má antioxidační vlastnosti, snižuje riziko výskytu nespavosti a únavy.

- Odborníci tvrdí, že kostní vývar je jednou z živin, které by měly konzumovat děti ve vývojovém věku, těhotné ženy a pacientky se zlomenými kostmi.

- Kostní voda, která je také bohatá na aminokyseliny, chrání strukturu pokožky a zabraňuje stárnutí a tvorbě skvrn. Obnovuje životní deformaci ve vrstvě dermis pod kůží. Slavná modelka Çağla Şıkel nedávno na svém účtu sociálních médií oznámila, že její pleť je díky kostnímu vývaru zářící.

- Protože to posiluje svalovou strukturu SportTo je mezi živinami, které by měly být konzumovány.

- Podpora dobrého fungování střev a žaludku; Zabraňuje zdravotním problémům, jako je trávení, nadýmání a zácpa.

- Kostní voda, která byla ve starověku často konzumována v sezóně, posiluje imunitu a chrání před infikovanými nemocemi, jako je chřipka a nachlazení.

- Kostní šťáva, která je sama o sobě velmi silnou živinou, zvyšuje hmotnostní poměr lidských kostí, díky čemuž je odolnější vůči nárazům.

- Když se kost vaří, knoflíkové dírky, které procházejí do vody, nesou vitamíny a minerály, které posilují krevní strukturu. Píše o zdraví kočovných lidí v historických knihách, v nichž dluží tuto vodu. Díky tomuto kostnímu vývaru, který pijí téměř každý den, nezranili ani jednou během svého života.

JAK VYROBIT KOSTNÍ VODU?

MATERIÁLY

Kosti se tvořily na končetinách 1 kg krávy.

Lžička soli

Lžička bobkových listů

Jeden a půl litru vody bez chloru

PŘÍPRAVA

Kosti se dobře umývají a umísťují do hrnce a další složky se přidávají jeden po druhém. Způsob vaření, který je výhodnější pro ty, kteří vědí, jak používat tlakový vařič, by měl v běžném sporáku trvat průměrně 6 hodin. Výslednou pěnu převeďte do varu. Poté, co to provedete po dobu prvních 3 hodin, počkejte, než se vařič vaří, a poté pokračujte ve varu. Je připraven ke spotřebě po 6 hodinách. Čím déle vaříte, tím užitečnější je.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJe kolínská voda škodlivá? Ti s onemocněním kůže, pozor!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYKdy by měl být bujón podáván dětem? Sladěný recept na kostní vývar pro kojence