Dieta, která prodlužuje životnost 10 let: Pioppi Diet

Ztráta Hmotnosti Hubnutí Octem Pioppi Dietní Seznam Hubnutí / by admin / April 05, 2020

Tato dieta pocházející z vesnice Pioppi v Itálii vám zaručeně dodá život. Pioppi, jeden z vesničanů v Pioppi, který žije se zázrakem jablečného octa a dodává zdraví své zdraví, prodlužuje život o 10 let. Zde Pioppi Dieta a její jemnosti nabízejí zdravý život i hubnutí...

Pioppi, vesnička v Itálii, je známá tím, že žije až 100 let. To bylo v poslední době populární Pioppi strava Dává nám tajemství dlouhého zdravého života. Tak to je dietaCo je tajemství? Zde byla odpověď po staletí zázračná; Jablečný ocet. Jogurt, kefír atd., Fermentovaný a permutovaný. Ocet, stejně jako ocet, zaujímá své místo v této skupině. Jablečný ocet, který je jednou z nejdůležitějších součástí stravy Pioppi, je na vrcholu seznamu diet; to znamená, že den začíná lžící octa.

Zde je týdenní seznam diet Pioppi;

pondělí:

Snídaně: Pouze káva nebo kokosový krém
Oběd: Omeleta s houbami, kokosová káva
Lunch break: Konzervované ústřice, plnotučný jogurt s jahodami, hrst ořechů a skořice
Večer: Steak se špenátem a plátky avokáda, 2 čtvercové tmavé čokolády, šálek čaje

úterý:

Snídaně: Pouze kokosová káva
Oběd: Smažená rajčata a halloumi, zeleninová polévka na kuřecí vývar, mastné ryby a kokosová káva
Večer: Grilovaný losos se zeleninou, dvěma čtverečky tmavé čokolády a sklenicí čaje

Středa:

Snídaně: Kokosová káva
Oběd: Kokosový a jahodový jogurt s plným obsahem tuku, hrst lískových ořechů, skořice, kurkuma a kokosová káva

čtvrtek:

Snídaně: 2 nebo 3 vejce, avokádo se smaženým lososem, kokosová káva
Oběd: Kefír nebo kokosový koktejl, špetka skořice, kurkuma a máta
Večer: Kuřecí vývar s extra panenským olivovým olejem, kokosová bomba (kakao, skořice, kokosový olej, kokosový krém, lískový ořech) šálek čaje

pátek:

Snídaně: Slaninové vejce, avokádo, kokosová káva
Oběd: Rybí polévka
Večer: nízkokalorická pizza, kokosová bomba, šálek čaje

sobota:

Snídaně: Omeleta s lískovými oříšky, jahodami a plnotučným jogurtem, kokosová káva
Oběd: Středomořský salát
Večer: Smažené kuře, sladké brambory, kokosová bomba a sklenka čaje

trh:

Snídaně: Smažený losos, omeleta, avokádo a kokosová káva
Oběd: Kefír nebo kokosový koktejl
Večer: Vařený pstruh, zelenina, ořechy.