Snadný recept na zelnou polévku

Věděli jste, že kale, která patří mezi nejpříznivější živiny Černého moře, je příjemnější a zdravější, když sněží? Vitamíny si můžete uložit tak, že dnes večer připravíte polévku s kapustou, která patří mezi prospěšné potraviny v zimních měsících. Jak je tedy tato polévka z koláče? V podrobnostech našich recepturních zpráv...

Zdravé a praktické recept na polévku Máme skvělý recept, který bude speciální pro ty, kteří hledají, a také posílí váš imunitní systém. Kale je v zimních měsících zdrojem obživy v oblasti Černého moře a v zimních měsících je více ochlazován studeným vzduchem a jeho vitamin se zvyšuje. Pokud si chcete připravit lehkou polévku na večeři s Kale, můžete se podívat na recept, který jsme pro vás připravili.

RECEPT KARALAHANA SOUP RECEPE:

MATERIÁLY

1 jídlo lžíce másla
1 polévková lžíce oleje
1 banda kale
1 šálek vařené červené fazole
3 polévkové lžíce kukuřice
3 polévkové lžíce kukuřičné mouky
1 cibule
2 stroužky česneku
1 lžička rajčatové pasty
1 čajová lžička pepřové pasty
sůl

PŘÍPRAVA

Nakrájejte zelí krásně na požadovanou velikost. Potom vezměte horkou vodu do hrnce a vařte.

Mezitím pečte cibuli, rajčatovou pastu, česnek a oleje v oddělené nádobě a odložte stranou.

Do vařeného kapusta přidejte bulgur, nakrájené a ledviny.

Poté, co jsou uvařeny, můžete přidat směs, kterou jste pečili zvlášť, vařit v dopravě a podávat ji horkou.

Užijte si jídlo ...

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJarní cookie recept

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak vyrobit praktický chléb Focaça?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYZdravý snadný recept na koblihu