Jak aplikovat Lemon dietu, která dělá 3 kilogramy za 5 dní?

S citronovou dietou si můžete udělat radost, což vám usnadní hubnutí pomocí rychlých a přirozených receptur. Jak připravit citronovou stravu? Jak ztratit 3 kilogramy za 5 dní? Jak vyrobit citronovou stravu, která oslabí 3 kilogramy za 5 dní? Oslabuje jíst citron? 1denní citronová dieta doporučená pro udržení kondice těla nebo pro roztavení nadváhy...

Často se používá v kuchyni s kyselou nebo kyselou chutí, která se objevuje v ústech, když uslyšíte její jméno. citron je silný zdroj antioxidantů a je jedním z nejúčinnějších potravin ve prospěch těla. To dostane. Kdo chce ztratit co nejvíce zdraví ženacož je o krok blíže k jejich přáním. citronová strava Můžete se rozloučit se svou nechtěnou váhou. Kromě pravidelné aplikace získáte pozitivní výsledky s citronovou dietou, která podpoří spalování tuků a umožní vám zhubnout v krátkém čase. dietaMěli byste také podporovat své cvičení denními cvičeními. Populární seznam citronové stravy, který se doporučuje používat se souhlasem lékaře, může způsobovat nepohodlí kvůli jeho kyselé struktuře u lidí s citlivým žaludkem. S citronovou dietou, kterou můžete udělat pouze 5 dní, můžete ztratit 3 kilogramy najednou. Díky této citronové stravě zaměřené na zlepšení těla se můžete zbavit toxinů a zbavit se nadváhy.

SEZNAM LEMONSKÝCH DIETŮ, KTERÉ DÁVÁ HMOTNOST ZA 3 DNY! OLEJOVÁ HŘEBNÍ LEMONOVÁ Dieta

Dr. S citronovou dietou doporučenou Gönül Ateşsaçanem můžete své tuky vysušit za 3 dny a v krátké době oslabit.

1. den

Ráno: 1 sklenice citronové vody
Jíst čerstvé ovoce a ovocný salát celý den a pít limonádu mezi tím.
Ovocný salát: 1 zelené jablko + 2 kiwi a 2 plátky ananasu. 2 plátky žitného chleba nebo 2 dietní sušenky mezi nimi. 8 sklenic limonády denně.

2. den

snídaně: 1 zelený čaj + 2 plátky smažených otrubového chleba + zelenina + 2 vlašské ořechy + 1 brambor

oběd: 2 tvrdá vejce, 1 porce vařeného špenátu, 1 rajče 7

večeře: 1 steak, zelený salát s olivovým olejem a citronem

Svačina: Okurka / zelené jablko / 10 šálků vody a 3 šálky světle zeleného čaje

3. den

snídaně: 1 zelené jablko + 2 plátky ananasu.

Svačina: Žitný chléb, dietní sušenky.

Mezi jídly 8-10 sklenic limonády. Pijte fenykl a tvoří čaj.

oběd: 1 hrst luštěnin, 2 cukety, 1 mrkev, půl banda vazelíny, česneku, celkem 3 cibule. Lze přidat papriku, kari, rajčata, vypít 1 litr vody a pít jako polévku. Udržujte zeleninu naživu.

večerní: Jezte zeleninové jídlo obědového menu. 10 šálků vody a 3 až 3 šálky světle zeleného čaje

JAK ZÍSKAT 1denní citronovou dietu?

Před snídaní: Půl citronu v 1 šálku teplé vody
snídaně: 1 plátek pšeničného chleba, 1 vařené vejce, zelenina, 4-5 oliv
Svačina: 1 sklenici limonády
poledne: 1 šálek beztukového jogurtu, 5-7 vlašských ořechů nebo lískových ořechů
Svačina: Půl citronu v 1 šálku teplé vody
večeře: 1 porce červeného masa / kuřecího / rybího masa, salát s olivovým olejem
Hodinu před spaním: Půl citronu v 1 šálku teplé vody

POZNÁMKA:Citron, který se dostává do nadměrného množství těla, může mít na člověka alergické účinky. Doporučuje se nepřekračovat stanovenou velikost a aplikovat bez souhlasu lékaře. Aby byl účinek co nejrychleji vidět, je třeba udělat půlhodinovou procházku denně a vypít 2 litry vody.

LEMON CURE RECIPE PRO REGIONÁLNÍ MAZÁNÍ

Složení:

2 citrony,
4 -5 větviček čerstvé petrželky,
2 - 3 větve čerstvé máty,
1 miska jogurtu,

PŘÍPRAVA:

Nejprve důkladně vyčistěte citrony a zeleninu, projeďte mátou a petrželkou robotem. Vařte citrony s jejich skořápkami, smíchejte citrony s míchací směsí a spotřebujte 1 šálek ráno, když máte hlad. Když budete jíst misku jogurtu před spaním, můžete se zbavit bederní oblasti a dalších regionálních maziv.

Dává LEMON SALT DAT HMOTNOST? POKUD JÍTE LEMON SALT ...

Citronová sůl, která je ve šťávě z různých rostlin a citrusových plodů, má kyselou chuť. Když konzumujete citronovou sůl používanou v konzervách, salátech a rajčatových pastách ve sklenici teplé vody, zvýší se váš metabolismus. Buďte zdraví, jak chcete, nikdy se neaplikujte bez konzultace se svým lékařem.

SEZNAM LEMONSKÝCH DIETŮ S 5 HMOTNOSTMI V 1 TÝDNE

1. den

Smíchejte s 1 citronem + 1 sklenicí pitné vody a ráno vypijte na lačný žaludek.

2. den

Smíchejte to se 2 citrony + 2 sklenicemi pitné vody, abyste dostali první ráno a druhou na noc.

3. den

Smíchejte 3 citrony + 3 sklenice pitné vody a pijte první ráno, druhý večer a poslední večer.

4. den

Smíchejte 4 citrony + 4 sklenice pitné vody. Pijte to v různých časových obdobích během dne.

den 5

5 citronů + 5 sklenic pitné vody

6. den

6 citronů + 6 sklenic pitné vody

7. den

3 citronová šťáva + 10 sklenic čisté vody (1 polévková lžíce medu)

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJaké jsou podmínky, které způsobují horečku? Jak snížit horečku doma? Příznaky vysoké horečky ...

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo jsou křečové žíly? Proč se vyskytují křečové žíly a jak jdou? Nejúčinnější metody odstraňování křečových žil

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYVýhody kmínu a jogurtu? Pokud přidáte lžičku kmínu do misky jogurtu a konzumujete ji ...

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo dělá Fucidin krém? Jak používat fucidin krém?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je prošívaná textilie? 2020 prošívané šaty modely