Jak vařit růžičková kapusta? Růžičková kapusta recept

Na trzích, na trzích, se připravuje chutné jídlo z růžičkových klíčků, které jsou malé a malé vedle velkého zelí. Toto jídlo, které je velmi jednoduché vyrobit, je dostatečně lehké k jídlu kdykoli během dne a je velmi snadné podávat s jeho částí. Jak vařit růžičková kapusta? Co je recept na výhonek v Bruselu? Můžete zkontrolovat naše novinky pro jeho konstrukci.

Růžičková kapusta je guatrogenní jídlo, které se obvykle koná v stáncích na trhu v zimních měsících. Růžičková kapusta, jejíž nadměrná spotřeba způsobuje zpomalení štítné žlázy, má nutriční hodnotu bohatou na bílkoviny, vlákninu, vitamíny A, C, K, měď, železo, mangan, draselné minerály. Díky obsahu draslíku sdílíme nejchutnější verzi růžičkových klíčků, která je známá pro regulaci krevního tlaku a zlepšení anémie. V našem článku najdete lahodnou recepturu růžičkových klíčků, kterou budete chtít často vařit.

ZÁZNAM BRUSSELS COOKER:

MATERIÁLY

1 balení růžičkových klíčků
1 cibule
1 mrkev
1 brambor
Kapalný olej
1 jídlo lžíce rajčatové pasty
sůl
1 kuřecí vývar
Mletý černý pepř
Dostatek vody

PŘÍPRAVA

Nejprve očistěte mrtvé listy krásně v horní části zelí. Pak můžete přebytečné kořenové části vyčistit, pokud existují.

Poté ji hodte do vroucí vody a vařte asi 10 minut.

Mezitím smažte v oddělené pánvi tím, že vezmete olej, cibuli a rajčatovou pastu.

Pokračujte v procesu pražení sekáním brambor a mrkve o velikosti zelí.

Napněte vařené růžičkové klíčky a sůl.

Vložte veškerou připravenou cibulovou maltu a zelí do tlakového hrnce a vařte asi 40 minut s trochou vody.

Teplé zelí můžete servírovat.

Užijte si jídlo ...

BRUSELOVÉ PRUŽINY

Klíčky růžičkové kapusty nejen dodávají zelenině sladkou chuť, ale také odhalují její vitamíny a minerály. Umyjte a nasekejte růžičkové klíčky. Očistěte zažloutlé části omytím ve studené vodě. Poté ji rozdělte shora na kořenovou část. Zahřejte olivový olej v pánvi na mírné zahřátí a přidejte do pánve sezonně nakrájené zelí zelí. Vařte obě strany po dobu asi 5 minut, dokud jedna strana zelí nezbarví růžovou barvu. Nakonec vložte do pánve 1/3 šálku vody a dokončete vaření zelí.