Jak vyrobit lahodný letní typ?

Pokud hledáte lehký a chutný recept jiný než těžká jídla v létě, určitě zkuste letní typ. Je to chuť, kterou můžete dát svým dětem v klidu s letním typem výživné vlastnosti, což je velmi jednoduché a lehké jídlo. Recept na chutné léto je v detailech našich zpráv.

Jste překvapeni, co budete vařit každý den v létě? Je to lehké, uspokojivé a praktické jídlo pokud hledáte, letní typMěli byste vařit akty. Bude to skvělý letní oběd, který si můžete dát s lžičkou jogurtu a plátkem celozrnného chleba. Recept letního typu, který je letní alternativou pro ty, kteří počítají kalorie, jedí bezlepkovou vegetariány, je v našem článku.

POPIS LETNÍHO TYPU:

MATERIÁLY

2 cukety
2 lilky
2 brambory
15-20 šalot
2 stroužky česneku
200 g zelené fazolky
2 papriky papriky
2 zelené papriky
1 polévková lžíce pepřové pasty
1 jar nakrájených rajčat
sůl
Půl sklenice olivového oleje

PŘÍPRAVA

Nejprve nasekejte lilek a nechte ho vytéct do solanky.

Poté nasekejte veškerou zeleninu na kostky.

Vložte olej do hrnce a položte na sebe šalotky, fazole, brambory, cukety, lilek a papriky.

Na zeleninu přidejte nakrájená rajčata a česnek.

Do mísy přidejte vodu a rajčatovou pastu a dobře promíchejte. Po přidání soli se vznáší nad jídlem.

Otevřete sporák a vařte, dokud se vaří zelenina.

Můžete sloužit, když je teplo.

Užijte si jídlo ...

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak si vyrobit praktický prázdninový dezert?