Nejjednodušší recept na polévkovou polévku z vývaru

V zimních měsících si můžete vybrat kostní vývar pro posílení imunitního systému, stejně jako přirozený obchod s vitamíny. Odborníci zdůrazňují, že malé děti by měly být konzumovány hojně, aby dokončily svůj vývoj kostí. Jak se tedy vyrábí vývar? Zde je nejjednodušší metoda...

Kostní vodní polévka, která byla předávána z generace na generaci po celá staletí, ale jejíž různé výhody byly nedávno objeveny, je definována jako zdroj multivitaminů z přírody. Říká se, že kostní voda, která je dobrá pro vaši pokožku, klouby, trávicí systém, zdraví střev a imunitu, by měla být také konzumována světově proslulými profesory. Nicméně, tam jsou některé body, měli byste si být vědomi při přípravě polévka vývar kosti. Kvůli chybám při vaření můžete mít obavy, že všechny vitaminy a minerály v něm zmizí.

RECEPT NA ZÁVIT KOSTNÍ VODY:

MATERIÁLY

4-5 hovězí nebo jehněčí kosti (bude to lepší, pokud bude mírně masitá)
1 žloutek
1 citron
1 jídlo lžíce mouky
3 polévkové lžíce jogurtu
máta
červená paprika vločky
sůl

PŘÍPRAVA

Umístěte kosti pěkně do hrnce. Poté přidejte 2 litry vody a soli a vařte asi 1 a půl hodiny.

Poté přidejte žloutek a jogurt do samostatné mísy a promíchejte.

Přidejte sůl a 1 polévkovou lžíci mouky, promíchejte a nakonec přidejte mátou a pulbiber podle vašich představ. Vařenou kostní vývar napněte sítem sítem.

Do připravené směsi vložte 2-3 kopečky kostního vývaru a promíchejte.

Poté pokračujte v míchání pomalým naléváním směsi do vývaru.

Můžete jej ozdobit petrželkou nebo kořením, které chcete a servírujete.

Užijte si jídlo ...

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYSeznam nejzdravějších a trvanlivých jogurtových diet! Jak vyrobit jogurtovou stravu, která oslabí 3 za 5 dní?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJaké jsou výhody Řeřicha? Které nemoci jsou dobré pro Řeřichu?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYProč cholesterol stoupá? Jaké jsou příznaky cholesterolu?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJaká jídla by měla být v případě nouze uložena doma?