Co se stane, když budete jíst maliny celé léto?

Maliny konzumované k prevenci ztráty tekutin v létě také prospívají mnoha nemocem. Zkoumali jsme neznámé výhody tohoto ovoce s jedinečnou vůní pro vás. Zde jsou neznámé výhody malin...

Také známý jako sultánské ostružiny a jahody stromů malina vlastní červené ovoce. Toto ovoce, které má vysoký poměr tekutin, patří mezi nepostradatelné potraviny letních měsíců. Cukr a vodu ve svém těle můžete vyrovnávat tím, že budete jíst po celý den 5-6. Je to také ovoce, které mohou diabetici snadno konzumovat, protože neovlivňuje hodnoty inzulínu v krvi.

NEZNÁMÉ VÝHODY DŘEVA

- Působením okolních faktorů a některých potravin se póry v pokožce rozšiřují. Díky prostředku proti stárnutí, který obsahuje, malina snižuje riziko tohoto negativního stavu.

- Díky antokyaninové látce, kterou obsahuje, Raspberry posiluje imunitní systém a zabraňuje onemocněním způsobeným náhlou změnou tělesné teploty v létě. Miska čerstvých malin konzumovaných před snídaní poskytuje energii, kterou tělo potřebuje během dne.

- Malina bohatá na kyselinu ellagovou, která je v přírodě velmi vzácná, malina chrání tělo před rakovinnými buňkami svým antikarcinogenním účinkem. Studie prokázaly, že černá malina inhibuje růst škodlivých buněk, které způsobují nádory dělohy a prsu.

- Odborníci zdůrazňují, že bude stačit konzumovat šálek maliny, aby se vyhovělo každodenní potřebě flavonoidu v těle. Flavoniodová látka má pozitivní vliv na kolagen potřebný pro svalovou a kostní tkáň v těle.

- Microglia jsou ochranné buňky v mozku. Tyto buňky snižují účinky poškozených buněk a plýtvají potravinami v těle. Chrání tak strukturu mozku a těla. Jak se však s věkem těchto buněk s přibývajícím věkem snižuje, začíná se odpor těla snižovat. Odborníci se této situaci vyhnout červené ovoce Tvrdí, že nejúčinnější malina by měla být konzumována pravidelně.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je dobré pro držení auta?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYNejkrásnější chléb

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je začervenání špičky nosu? Existuje nějaké ošetření?