Trans-tuky zvyšují riziko předčasné smrti!

Ve výzkumech jsou trans-tuky mezi nasycenými tuky nejnebezpečnější. Trans-tuk zvyšuje pravděpodobnost srdečních onemocnění zvýšením rizika okluze cév. Někteří odborníci zdůrazňují, že transmastné oleje mohou snížit kvalitu života člověka, což může vést dokonce k předčasným úmrtím.

Pro zdraví těla potřebuje nějaké oleje. Tyto druhy tuků však často musí být nenasycené. Jinak nasycené tuky vyvolávají vážná onemocnění, protože se v těle nevyřeší. V některých studiích jsou trans-tuky nejbohatší z hlediska nasycených tuků. Tyto oleje způsobují ucpávání cév. Rovněž zvyšuje špatnou hladinu cholesterolu. zdraví Přírodovědecká fakulta Univerzitní gastroenterologický specialista doc. Dr. Alpaslan Tanoğlu vysvětlil, že tuto práci prokázaly vědecké studie.

Tanoğlu zdůraznil, že trans-tuky negativně ovlivňují tělesné zdraví člověka, a co je horší, srdeční infarkt může způsobit smrt, pokud jí nezabrání. Expert Tanoğlu, „Podle vědeckých studií je prokázáno, že jedinci s vysokou hladinou trans-tuků mají trojnásobné riziko infarktu. a tato situace bohužel vede k infarktu u jedinců v raném věku a ke zvýšenému riziku úmrtí v mladším věku. To je. Kromě těchto život ohrožujících účinků, trans tuky, obezita, mastná játra, metabolický syndrom, diabetes, mrtvice, nepříznivé a Parkinsonovy choroby Vědecký výzkum ukázal, že způsobuje neurologická onemocnění, jako je zvýšené riziko potratu, neplodnosti a dokonce i rakoviny prsu a tlustého střeva. On byl dán "

Současně také zdůraznil, že důvodem pro použití transmastných tuků, přestože jsou zdraví škodlivé, je jeho nízká cena.

Zejména v hotových potravin za použití trans-tuky předčasnému stárnutí a zvýšené riziko úmrtí, což ukazuje, že Tanoğlu, tento problém se týká kroků, v Turecku „Aby se předešlo škodlivým účinkům trans-tuků, měly by být upřednostňovány grily a opaření namísto smažení v potravinách konzumovaných denně a zejména v hotových potravinách. V potravinách by místo margarinu měly být opět upřednostňovány přírodní oleje, jako je olivový olej, sójový olej, kukuřičný olej a máslo. Navíc, samozřejmě, aby se snížilo riziko nemocí z výživy na nízkou míru, je nutné jíst čerstvou zeleninu a ovoce a nezanedbávat pravidelné cvičení."řekl slovy.